誰でも出来る上手な人付き合い術

こんにちは！

ユキコです。

今回は

コミュニケーションを取るのが苦手な方に向けて

誰でも出来る上手な人付き合い術について

お話しします。

これを知れば人見知りのあなたも

学校や職場での人間関係がもっと良くなり

楽しい毎日を送ることが出来ます。

しかし、この方法を知らないままだと

いつまで経っても友達や同僚と仲良くなれず、

人と接するときに一生気まずい思いを

してしまうことになります。

人生を楽しく豊かにするためにも、

コミュニケーション能力を高める方法を知って

毎日の生活に取り入れてみましょう！

①相手に興味、関心を強く持つ

そもそもコミュニケーションとは、

お互いの考え方や価値観を知るための方法です。

人は、自分のことを理解してくれる人に対して

信頼したり、好印象に感じたりします。

なので、

人との信頼関係を気づくためには

まず相手のことを知る必要があります。

ですが、

どうすれば相手のことを知ることが

出来るのでしょうか？？

今まで興味、関心を向けてなかった相手に

いきなり興味を持つのは難しいですよね。

ここで相手のことを知るための

2つのポイントがあります。

1.相手と自分との違い、共通点を見つける

2.相手に対して、自分が役立つことは何か考える

こうした意識を持って相手と接してみることで、

関心を持つきっかけになり、

相手のことがわかってくるようになります。

②相手と一体感を作る

相手の心を開かせて、

より一層深い関係になるためには、

相手に合わせて一体感を作ることが必要です。

一体感を作るときの方法として

ミラーリングという心理学のスキルがあります。

ミラーリングとは、

相手の仕草や言動、行動などを

鏡のように真似することで

相手に好意や親近感を

抱かせる心理テクニックです。

また、「類似性の法則」といって

元々人は無意識的に自分と似ている人に対して

好意を抱きやすい傾向があるので、

初対面でも趣味が同じだったり、

地元の話で盛り上がったりするのは

この法則のためです。

なのでまずはミラーリングなどを使って

相手の仕草や口調を合わせてみましょう。

③相手の気持ちを読み取る

人が何かを話すとき、

ただ報告したいのではなく

伝えたいことやわかってほしいことがあります。

人の気持ちを汲み取るのが上手な人は

相手の発言だけでなく

表情や口調などの非言語な部分も見ています。

なので、

相手の気持ちや言葉にならないような思いを

わかってあげられる人になるために

相手のことを注意深く見てみましょう。

いかがでしたか？

まずは

相手を注意深く見て、

自分との共通点を探すところから

実践してみましょう！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！