隙間時間ってどうやって作るの？

こんにちは！

ユキコです。

今回は

隙間時間の作り方について

お話しします。

「○○について勉強したい」

「○○に行って疲れを取りたい」

など、

やりたいことがあるのに、

今目の前にあることで精一杯で

中々取り組めない、、

なんてことありませんか？？

この方法を知れば、

やらなきゃいけないことも終わらせて、

やってみたいことをやる時間も

作ることが出来ます！

しかし、このままだと

いつまで経っても

やらなきゃいけないことに追われて

自分の時間が作れないままです。

隙間時間を作る方法を知って

限りある時間を

有効に使えるようになりましょう！

①移動時間を使う

空いている隙間時間を見つけるだけでは

限度があります。

そのため、見つけるだけでなく

自分から作り出さなければいけません。

通勤、通学時間を

無駄に過ごしてしまっていませんか？？

その時間を使って、

本を読んだり、資料をチェックしたり

することが出来ます。

人が多くて難しい場合は

スマートフォンなどにある

電子書籍を使えば

より簡単に本を読むことが出来ます。

電車に乗っている時間も大事に使いましょう。

②スケジュールを見直す

まず1日のスケジュールを

細かく書き出してみましょう。

そうすると、

ダラダラTVを見ていたり、

ご飯を食べるのに必要以上に時間をかけていたり

無駄な時間を見つけることが出来ます。

そして、

「何時から何時までに○○を終わらせる」

と決めて、その時間までに終わらせるように

努力してみましょう。

もし万が一終わらなかった場合を考えて

調節するための時間をあらかじめ作っておくと

予定通りに進めることが出来ます。

③作業を効率化する

②のように

スケジュールを細かく書き出すだけでも

隙間時間を見つけることが出来ますが、

より沢山の時間を作りたいという方は

作業の効率化について考えてみてください。

なんとなく作業するより、

「どうしたらもっと早く

終わらせることができるか」

を振り返ってみましょう。

そのうちの一つに

作業している場所や道具が

関わっている可能性があります。

より効率的にするために

費用が掛かっても

良いツールを使うのをオススメします。

そうすれば

今以上に時間を有効的に使うことが出来ます！

まずは、

1日のスケジュールを細かく書き出すことから

始めてみてください！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！